ຍິນດີຕ້ອນນຮັບທ່ານເຂົ້າສູ່ເວບໄຊສ ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມແຂວງຊຽງຂວາງ                                                                            

  • ກອງປະຊຸມສ່ອງແສງລາຍງານສະພາບແນວຄິດຫ
  • ແຂວງຊຽງຂວາງ ເພີ່ມທະວີຊຸກຍູ້, ຕິດຕາມ
  • ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ປາຖະກ

ກອງປະຊຸມສ່ອງແສງລາຍງານສະພາບແນວຄິດຫາງສຽງສັງຄົມ ປະຈຳເດືອນ 06ປີ 2021

              ໃນຕອນເເລງຂອງວັນທີ 16 ມິຖຸນາ 2021 ຄະນະເກັບກໍາຫາງສ...
ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ປາຖະກະຖາວັນສໍາຄັນຂອງຊາດ, ຂອງພັກ.

ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ປາຖະກະຖາວັນສໍາຄັນຂອງຊາດ, ຂອງພັກ.

 ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ປາຖະກະຖາວັນສໍາຄັນຂອງຊາດ, ຂອງພັກ.    ໃນ...
Previous
Next

8 ໂລກຮ້າຍສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

   8 ໂລກຮ້າຍສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

1.  ໂລກ​ຜົມ​ຫຼົ່ນ: ຍິ່ງ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ຫຼາຍ​ຜົມ​ກໍ່​ຍິ່ງ​ຫຼົ່ນ ແຕ່​ອີກ​ປັດ​ໃນ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຄິດ​ນັ້ນ​ກໍ່​ຄື​ການ​ຂາດ​ແສງ​ແດດ ສັງ­ເກດ​ຫຼື​ບໍ່​ວ່າ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແລ້ວ​ພະ­ນັກ­ງານ​ຈະ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ໄດ້​ຮັບ​ແສງ​ແດດ​ໃນ​ຍາມ​ເຊົ້າ ເພາະ​ແດດ​ໃນ​ຍາມ​ເຊົ້າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຮົາ​ສັງ​ເຄາະ​ວິ­ຕາ­ມິນ Kທີ່​ຈຳ­ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງ­ກາຍ​ລວມ​ທັງ​ໜັງ​ຫົວ​ອີກ​ດ້ວຍ.

2.  ອາ­ການ​ເຈັບ​ຫົວ,ໄມ​ແກຣນ,ຄວາມ​ຈຳ​ເຊື່ອມ,ເມີ່​ລອຍ​ເປັນ​ປະ­ຈຳ ສາ­ເຫດ​ດັ່ງ­ກ່າວ​ນີ້​ກໍ່​ຄົງ​ຮູ້​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ວ່າ​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ຄິດ ແຕ່​ອີກ​ສາ­ເຫດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ໜ້າ​ສົນ­ໃຈ​ກໍ່​ຄື: ອາ­ຫານ, ດື່ມ​ກາ­ເຟ​ຫຼາຍ, ອາ­ຫານ​ມີ​ໄຂ­ມັນ​ສູງ, ກິນ​ຊີ້​ສັດ​ຫຼາຍ​ແຕ່​ຂາດ​ການ​ອອກ­ກຳ­ລັງ​ກາຍ.

3.  ອາ­ການ​ເຈັບ​ຕາ​ນ້ຳ​ຕາ​ແຫ້ງ​ໜ້າ​ມືດ​ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ ການ​ສາຍ​ແສງ​ຂອງ​ຕາ​ຜິດ​ປົກ­ກະ­ຕິ : ເພາະ​ນອກ­ຈາກ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລ້ວ ສາ­ເຫດ​ໃຫຍ່ໆ​ກໍ່​ຄື​ການ​ນັ່ງ​ໃນ​ໜ້າ​ຈໍ​ກາຍ​ມື້​ລະ 6 ຊົ່ວ­ໂມງ ແລະ ການ​ຈ້ອງ​ເບິ່ງ​ໜ້າ​ຈໍ​ໃນ​ບ່ອນ​ມືດ​ບໍ່​ມີ​ແສງ.

4.  ອາ­ການ​ຄັນ​ດັງ, ເປັນ­ຫວັດ ແລະ ພູມ​ແພ້ ສາ­ເຫດ​ຂອງ​ອາ­ການ​ຫຼັກໆ​ແມ່ນ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່­ຢູ່​ໃນ​ແຕ່​ຫ້ອງ​ແອ ບໍ່​ໄດ້​ຫາຍ­ໃຈ​ເອົາ​ອາ­ກາດ​ສົດ.

5.  ປາກ​ເໝັນ: ຖ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ພະ­ຍາດ​ໃນ​ຊ່ອງ​ປາກ​ກໍ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ­ສິດ­ທິ­ພາບ ແລະ ມີ​ອາ­ຫານ​ຈຳ­ພວກ​ກາ­ເຟ,ທາດ​ເຫຼົ້າ ລວມ​ທັງ​ການ​ເວົ້າ​ຈາ​ທີ່​ໜ້ອຍ​ກວ່າ​ປົກ­ກະ­ຕິ.

6.  ອາ­ການ​ເຈັບ­ຄໍ, ປວດ​ບ່າ​ໄຫຼ່, ເຈັບ​ຂໍ້, ປວດ​ນີ້ວ­ມື​ເພາະ​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ກິນ​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄປ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອີ່ມ​ຊ້າ ແລະ ກິນ​ໄດ້​ຫຼາຍ.

7.  ອາ­ການ​ໂລກ​ກະ­ເພາະ​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ຄິດ​ຫຼາຍ , ນອນ​ບໍ່​ລັບ ແລະ ນອນ​ບໍ່​ພຽງ­ພໍ ກໍ່​ເປັນ​ສາ­ເຫດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໜ້າ​ຕາ​ໝອງ​ຄ້ຳ ແລະ ສຸ­ຂະ­ພາບ​ອ່ອນ­ເພຍ​ໄດ້.

8.  ສະ​ດວງ​ກົ້ນ: ແມ່ນ​ເກີດ​ມາ​ຈາກ​ການ​ນັ່ງ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຈຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ນັ່ງ​ທັບ​ເສັ້ນ­ເລືອດ​ດຳ​ບໍ­ລິ­ເວນ​ປາຍ​ລຳ​ໄສ້ ແລະ ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ­ການ​ເລືອດ​ໄຫຼ​ມາ​ໂຮມ​ກັນ​ຈົນ​ເປັນ​ເກີດ​ກ້ອນ​ໄດ້.

  

          ເອົາຂໍ້ມູນຈາກເວັບໄຊ:    www.healthy.moph.go.th/index  ໂດຍ: ທ.ສັງທອງ ຍອດຊາຍ.

ວີດີໂອ....

ເລກໂທ ສຸກເສີນ

ແຈ້ງໄຟໄໝ້:   1119
ຕຳຫຼວດ:       1191
ລົດໂຮງໝໍ:    1195
ໄຟຟ້າ:          1199
ນໍ້າປະປາ:      1169

                                                           

 

               

 

ຈຳນວນຄົນອອນໄລ໌ທ

ມີ 23  ຂາສັນຈອນ ແລະ ບໍ່ມີສະມາຊິກອອນໄລນ໌ ອອນໄລນ໌

ສະຖິຕິຜູ້ເຂົ້າຊົມ:

104818
ມື້ນີ້ມື້ນີ້44
ມື້ວານນີ້ມື້ວານນີ້42
ອາທິດນີ້ອາທິດນີ້236
ເດືອນນີ້ເດືອນນີ້1408
ທັງໝົດທັງໝົດ104818